Click to order
Total: 
Ваше имя
Email
Номер телефона
Доставка
Адрес доставки
(если выбрана доставка почтой)

Набор карточек «Как спросить»

80 вопросов на сложные темы для укрепления пары

1390
р.
Набор карточек «Как спросить» - ваш домашний психолог, который поможет структурировать диалог внутри пары.
В колоде 80 карточек с ГОТОВЫМИ вопросами из 5 сфер:
  • Контакт и любовь
  • Финансы
  • Быт
  • Секс
  • Семья и дети
Примеры вопросов
Инструкция
Варианты взаимодействия:

  • Просмотреть карточки из интересующей вас сферы и найти нужные вам вопросы.
Или же написать свои. В колоде для этого есть 4 пустых карточки.

  • Для тех, кто любит азарт, можно доставать вопросы «вслепую» и обсуждать то, что попадётся.

Правила коммуникации:

1) Это не экзамен, здесь нет неправильных ответов. Цель обсуждения - создать пространство до дискуссии, наладить контакт между вами и не бояться сложных тем.

2) Вопросы полезно обсуждать в «обе стороны», давая закончить мысль одному до того, как начнёт другой.

3) Более бережным друг для друга будет общаться из позиции «я-высказывания», если хотите что-то прокомментировать.
Например, вместо «ты специально меня провоцируешь, когда делаешь…»
«я чувствую себя _обозначить ваше чувство_, когда ты делаешь…».

4) Важно, чтобы оба участника добровольно были готовы участвовать в диалоге. А также имели право не отвечать на вопрос сразу. Часто нам нужно время подумать.

5) Не забывайте говорить о чувствах, которые возникают в процессе обсуждения. Так вы сможете лучше узнать друг друга и стать ближе.

6) Хорошей практикой будет добавить и другие правила коммуникации, которые подойдут лично вашей паре, если нужно что-то ещё. Что это может быть?
От создателя
Одна из сложных тем в индивидуальной и семейной терапии — это разговоры внутри пары.
Если в родительской семье многие темы замалчивались, если есть стыд, тревога вокруг каких-то тем, если нет навыка доверительной беседы, то важные вопросы могут избегаться.
В конечном итоге это превращается в то, что оба:
  • Знают, что есть «темная зона», которая не обсуждается;
  • Видят, как она растёт;
  • Но ничего не могут с этим не сделать, так как не преодолеть барьер. Барьер может скрываться под маской «кома в горле» или внутренней фразы «сейчас не подходящий момент» и так далее.
В итоге напряжение растёт, возникает пассивная агрессия, обиды. «Тёмная зона» невысказанного начинает отравлять атмосферу пары.
В какой-то момент это заходит так далеко, что начать говорить о чем-то становится уже как-то даже неуместно.
Набор «Как спросить» был создан практикующим психологом Екатериной Давыдовой.
Екатерина предлагает относиться к паре, как к саду, который нужно регулярно возделывать.
Возделывание сада — это нахождение в постоянном диалоге. Ритуал доверительного диалога на самые разные темы, начиная от того, как должен быть устроен быт, заканчивая обсуждением«языков любви» позволит вашему саду не зарастать сорняками, а вместо этого цвести и давать прекрасные плоды.

Отзывы
Контакты
Реквизиты самозанятого:
Давыдова Екатерина Владимировна
Телефон: 89111136708
ИНН: 7707083893 КПП: 784243001
Made on
Tilda