Кризис середины жизни
Юнг писал: «Юноша, который не боролся и не побеждал, упустил лучшее, что могла дать юность; старик, не умеющий вслушиваться в тайну ручьев, бегущих с вершины, нелеп, он — мумия рассудка, окаменевшее прошлое.
Признавая, что из страха перед жизнью человек запоздал с подъёмом на гору, теперь из-за этого опоздания силится удержаться на достигнутой вершине. Психологически такой человек теряет почву под ногами».

Как схоже это с тем, что называется кризис середины жизни, когда привычная почва начинает уходить из-под ног.
Мы чувствуем, что где-то «упустили», и одновременно мы понимаем, что что-то надо все больше принимать как есть и начинать ценить.

Кто-то уходит в состояние «все брошу и начну жизнь заново», другой в позицию «что воля, что неволя - все равно».

Какие же вопросы важно задать себе в возрасте до 30-40 лет, чтобы «не запоздать с подъёмом на гору», но и не застрять в «покорении вершин»?

1. Вопросы идентичности. Кто я вне контекста моей биографии, отдельно от того адаптационного механизма, которым мне пришлось стать, чтобы встроиться в реальность родительской семьи, культуры и текущего времени?
Иногда в середине жизни интроверт может с удивлением может обнаружить, что он больше экстраверт, а маниакальный карьерист почувствует, что ему больше не нужно ничего никому доказывать.

2. Вопросы отношений. Что, из того, что я жду от другого, мне следовало бы сделать самому?
Это важно понять, чтобы не нагружать своих близких своей несамостоятельностью, чтобы самому достроить то недостающее, что есть у другого. И просто быть с ним, без требований и ультимативных «ты мне должен».

3. Вопросы сценариев. Какой личный миф я проживаю и устраивает ли он меня?
Кто-то всю жизнь лежит в стеклянном гробу, как Белоснежка, другой «ходит туда не знаю куда, чтобы принести то не знаю что», третий - исполняет приказы Старухи, вечно требующей что-то от золотой рыбки (а кто-то и есть эта самая Старуха), четвёртый - бродит по миру с ахиллесовой пятой, страшась, что будет уязвим, что в итоге и случается.
Насколько органичен этот путь героя мне или же я хотел бы проживать совсем иной сюжет?

4. Вопросы тени. Какая непрожитая жизнь идёт параллельно с моей линией жизни?
Кто тот я, которым я не становлюсь из-за своих страхов, малодушия или позиции «и так сойдёт»?
И одновременно важно на другую чашу весов класть все то значимое, что есть в текущей жизни, чтобы не уходить в зачастую деструктивную фантазию «брошу все, тк это все не мое». Речь идёт об интеграции тени в существующую реальность, а не о том, чтобы отдать ей жизнь.

5. И снова про Тень. Какие вытесненные желания скрываются за моим высокомерием?
Чего мне самому на самом деле не хватает, когда я обесцениваю тех, кто живет не так как я?

6. Вопросы комплексов. В каком протесте я нахожусь?
С чем я не соглашаюсь? И на обслуживание какого «несогласия» уходят мои силы?

Правила игры такие, что на эти вопросы необходимо ответить:
  • По-настоящему (пусть даже шепотом под одеялом, чтобы было не так страшно),
  • Посадить семечко вопроса прорастать, если ответа пока нет. И ждать всходов. Иногда месяцы или даже год-два.
Made on
Tilda